【韓式小菜大特集 (二) 醬煮蓮藕|炒魚糕 |涼拌豆芽 |韓式家庭常備小菜】
醬煮蓮藕연근조림
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材料
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蓮藕260克
食醋一湯匙
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醬料
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醬油40毫升(三湯匙半)
蜜糖三湯匙及一湯匙
味醂一湯匙
水100毫升
麻油半湯匙
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芝麻一茶匙
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做法
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蓮藕在水中洗乾淨後去皮,切約0.5厘米薄片。
蓮藕片放在水中 ,加入一湯匙食醋,浸十分鐘後瀝乾水份。
燒開一鍋熱水,放入蓮藕片,以中火煮十分鐘後瀝乾水份。
在同一個鍋子裏,倒去熱水,然後加入蓮藕片及醬油,蜜糖(三湯匙)和水,加蓋以中火及沸騰後轉小火煮20分鐘,期間拌好,令醬汁均勻地沾在蓮藕上。
加入蜜糖一湯匙及麻油半湯匙,拌勻後關火便可上桌。
灑上芝麻作裝飾。
炒魚糕 어묵무침
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材料
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魚糕三塊約150克
洋葱半個
京葱葱白1/3條,葱青(綠色部份)半條京葱份量
韓國辣椒一條
蒜蓉一茶匙
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醬料
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醬油一湯匙
辣味粉一茶匙
砂糖一茶匙
蜜糖一湯匙
麻油一茶匙
芝麻一茶匙
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做法
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魚糕切成1.5x5厘米闊,浸在熱水中約五分鐘。
洋葱切幼絲,韓國辣椒斜切絲,京葱白切碎,京葱青斜切成幼絲。
半湯匙油置於炒鑊,開中火,油熱好後加入洋葱,京葱白,略炒直至香味釋出。
放進魚糕及蒜蓉,拌炒。
當所有材料炒至熱透後,加入醬料,炒至均勻。
最後加入韓國辣椒和葱青炒勻便完成。
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韓式涼拌豆芽 콩나물무침
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材料
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大豆芽300克
鹽一茶匙
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醃料
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蒜蓉一茶匙
京葱(葱白部份)1/3條
麻油1/2湯匙
醬油1/2湯匙
辣椒粉半茶匙
芝麻一茶匙
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做法
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大豆芽在水中沖洗乾淨。
準備蒜蓉,做韓菜用到的蒜蓉是壓碎了的狀態,所以可以用蒜蓉夾來壓蒜頭,或是用刀切蒜頭的時候要切成「蓉」狀。
京葱切碎。
準備一盤食用的室溫水。
在一個鍋子裏,開中火,燒一鍋熱水,加入鹽一茶匙,待水煮至沸騰後,加入豆芽煮2-3分鐘後用筲箕盛起。
將豆芽放在室溫水中浸一分鐘,如可以的話再換一盤室溫水直至豆芽完全變涼,之後用筲箕盛起並瀝乾水份。
在一個拌碗內,加入豆芽,蒜蓉,京葱,醬油,辣椒粉,麻油及芝麻,拌勻後便可上桌。
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